Nedēļas apskats

Principā ļoti neproduktīva un samērā bezjēdzīgi pavadīta nedēļa.

Vislielākā kļūda šonedēļ - noskatījos vairākas šausmu filmas. ņemot  vērā cik bailīga un viegli iespaidojama esmu- big mistake. Visu nedēļu raustījos.

Diplomdarbs - ir ok. Palēnām virzamies uzpriekšu.
Ar mācībām gan šonedēļ paslinkoju. Nekas, vēl nav nakts, varbūt vēl kautko izdarīšu.
Uz sportazāli šonedēļ aizgāju nieka 4 reizes. Kopā noskrieti 25 km. Ar svariem darbojos tikai 3 reizes šonedēļ.
Solārijs šonedēļ manai ādai nepatīk. Sak neķeršu to iedegumu un viss.
Nevienai grāmatai, kas nav mācības, šonedēļ pat nepieskāros.
Ar gaļas neēšanu nekas neizdevās. Mēģināsim nedaudz vēlāk vēlreiz.
Svars nemainīgs.
Finanses- šonedēļ veiksmīgi pieturējos pie taupības plāna un neveicu nevienu neparedzētu/nevajadzīgu pirkumu.
Nākošnedēļ gan būs vairāk tēriņu. Rīt jāaiziet nopirkt par pāris kīlo smagākas hantelītes, jānopērk vitamīni. Uz nedēļas beigām jānopērk proteīna dzēriens. Kā arī kkas pret krampjiem. Kautkā šonedēļ sūdīgi ar izturību, krampji arī vairāk nekā parasti.
Un vispār es gribu pavasari. Gribu vasaru. Gribu celties sešos. Doties rīta skrējienā. Svaigs gaiss. Vai arī ārpus Rīgas, pa mežiem.
Skriet pa šitajiem ledājiem es neuzdrīkstos.

Nedēļas novērtējums - 4/10  apmierinoši

Read More

19.

Veiksmīga pirmā diena bez gaļas. Iztiku vien ar divām olā un burkānu kāpostiem. Un ābolu. Par maz. Jāēd dūšīgāk. Un jāiemācās dzert kafija bez cukura.
Bet savādāk ļoti produktīva diena. Visi rēķini veiksmīgi nomaksāti. Detalizēts darba plāns izveidots. Izdomāju jaunu sistēmu kā mēģināt tikt galā ar visiem saviem papīriem un tiem mazajiem draņķiem. Šodien -71. Domāju gan pastrādāt vēl lai ir apaļš simts. Tūkstotis desmit dienās.
Pasportot gan šodien neizdevās. Nekas, vēl laiks ir.
Izmetu pat 2 nevajadzīgus štruntus.

Read More

1. 30 dienas neēst gaļu/ gaļas izstrādājumus.
2. 30 dienas izmest pa vienai nevajadzīgai lietai
3. 30 dienas - 1 bilde viens paragrāfs
4. Katru dienu iemācīties 10 jaunus hieroglifus un visus to savienojumus.
5. Katru dienu iemācīties 5 jaunus vārdiņus. 
6. Katru dienu iemācīties divus valstu un to galvaspilsētu nosaukumus (jā, es nezinu elementāras lietas)
 

/19.01.12/

Read More

Apņemšanās

Tākā man vienmēr ir bijušas problēmas ar disciplīnu un atmiņu rakstīšu par savu progresu te.

Mēneša sporta statistika. Ko darīju, cik daudz darīju, un cik bieži.

Svara pārmaiņas.
Cik un kādas grāmatas esmu izlasījusi.
Kā veicas ar resolutions izpildi. 
Un visu ko citu, ko uzskatu par vajadzīgu te ierakstīt.
Atskaitīties par padarītajiem darbiem mācību sfērā. 
Kā arī savus Fitocracy rezultātus.

Pagaidām viss.

Read More